Día por día, cómo será la ola de calor: las provincias más afectadas y cuándo llega la lluvia

Celebra el team verano. Después de un finde de buenas aunque no agoviantes temperaturas, el Servicio Meteorológico Nacional advirtió que se viene la primera ola de calor del año, con temperaturas que superarán en algunas provincias los 40 grados y térmicas infernales.

Entre a las provincias más afectadas se encuentran Córdoba, Santa Fe, Buenos Aires y la Capital, en donde se espera que el calor se extienda al menos por tres días.

Día por día: cómo será la ola de calor y cuándo llegan las lluvias

• Lunes

Es el primer día con temperaturas que se aproximarán a las máximas advertidas por el SMN. La mínima arrancó´temprano con 23 grados y se esperan 33 de máxima.

• Martes

Si bien se espera una jornada con cielo parcialmente nublado, el rango de la temperatura irá de los 24 a los 34 grados.

• Miércoles

El cielo se mantendrá nublado, aunque la llegada de las lluvias se hará esperar. La temperatura mínima será de 25 grados y la máxima escalará a 35.

• Jueves

Será, de acuerdo al SMN, el día más caluroso de toda la semana. La mañana arrancará con una mínima de 26 grados y se esperan más de 37 para la tarde.

• Viernes

¡Llegan las lluvias, pero no hay que festejar tanto! Si bien se esperan tormentas durante todo el día, el calor seguirá haciendo de las suyas con temperaturas que irán de los 25 a los 32 grados.

Los tips para cuidarse durante la ola de calor

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.