#Dormir

¡A mir mir!

¿A qué hora hace mejor irse a dormir y por cuánto tiempo? Edad por edad, los resultados de un nuevo estudio

Los beneficios vinculados a la salud mental en todas las edades.

Mató a su mujer, durmió con su cadáver y confesó: empieza el juicio contra el femicida

Basra Parminder estaba denunciado por violencia de género. Tenía dos hijos con la víctima.

La revelación de la hija de Silvia Saravia y la pelea previa: los dos SMS que Neuss mandó antes del femicidio

Según reveló ante la fiscal del caso, Saravia había discutido con su esposo antes de ser asesinada.

Insomnio en la cuarentena: nueve consejos para poder dormir mejor en este contexto de pandemia

Entre otras cosas, lo que hay que evitar el consumo desmedido de noticias sobre la pandemia, al mismo tiempo que es bueno realizar ejercicio durante el día.

Por qué dormir sobre el costado izquierdo ayuda al buen descanso y beneficia a la salud

Es la posición que los expertos recomiendan para conseguir un buen sueño, sin forzar o dañar el organismo.

A contar ovejas: El Chapo Guzmán se queja porque no puede dormir en la cárcel

El narco mexicano adujo que la frecuencia con que los guardias pasan lista no lo deja conciliar el sueño. También reclamó que sigue incomunicado “pese a la decisión judicial”.