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¡A moverse! Juampi nos muestra una nueva rutina para hacer en casa y con muy pocos elementos
Juan Pablo Fernández nos trae nuevos ejercicios y, lo más importante, nos muestra cómo hacerlos de manera correcta.
Juampi y una nueva rutina para hacer en casa: seguí el paso a paso
Cada semana, Juan Pablo Fernández nos traerá nuevos ejercicios y, lo más importante, nos mostrará cómo hacerlos de manera correcta.
Desde estocadas hasta sentadillas: la nueva rutina de Juampi para mantenerse en forma desde casa
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Jésica Cirio contó que su hija Chloé, de tres años, tiene un personal trainer propio: "Toma clases dos veces por semana"
La modelo contó que intenta que la dieta de su hija sea lo más saludable posible, mucho más natural y lejos de los productos artificiales.
Día internacional del Alzheimer: dieta, ejercicio y otras maneras de evitar factores de riesgo
El 21 de septiembre se conmemora el Día Internacional del Alzheimer.
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Se restringirá el tránsito en calles aledañas y cercanas a parques.
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Las rutinas para fortalecer y estirar los músculos son las mejores aliadas de los oficinistas hogareños.
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El aislamiento puede ser un buen momento para realizar comidas caseras y sanas.
¿Se puede comprar por delivery? Cinco mitos sobre el coronavirus respecto a las comidas
Las respuestas de las preguntas que muchos se hacen a la hora de manipular alimentos y de sentarse a comer.
Por qué es importante tener una buena alimentación y ejercitarse durante la cuarentena
Aunque no tengamos los elementos necesarios, con un poco de imaginación se puede llevar a cabo la actividad física.
Para tener en cuenta: los errores más comunes que cometemos en las dietas de verano
Con el calor se suele comer más liviano pero también se reduce la calidad de la alimentación. Tips para cuidarse.
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