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Meditación: cómo combatir el estrés y la ansiedad con prácticas de 10 minutos diarios
Una práctica ideal para épocas de pandemia.
"El hombre más feliz del Mundo" llegó a la Argentina
Era biólogo, formado con un Premio Nobel, y dejó todo para retirarse al Himalaya a meditar y cambiar su vida. ¿Cuál esu su secreto? Dice que “todos podemos vivir mejor, solo que no querés hacer el esfuerzo”. La fórmula de la felicidad según Matthieu Ricard.
Monje budista momificado y en trance
El cuerpo, de unos 200 años, fue encontrado en Mongolia en posición de loto, y muy bien preservado. Según los forenses, es un caso extraño. “No está muerto, está en una meditación muy profunda”, afirman los budistas.
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