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#vida sana
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La técnica se llama entrenamiento de alta intensidad. En qué consiste este método y qué opinan los especialistas.
Modelo y personal trainer: Flor Ventura y sus consejos para una vida sana
La conductora tiene su propio canal de ejercicios en Youtube, donde detalla cada uno de sus entrenamientos. Además, elaboró su propia “dieta equilibrada” y propone algunos “tips” a seguir para tener una vida y mente más saludable.
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BigBang consultó a Alberto Cormillot ante la llegada del intenso calor. Opciones para comer sano y rico en días agobiantes.
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